Thời gian biểu ăn – chơi – ngủ chuẩn nhất của bé từ 0 – 6 tháng tuổi

8:57 PM - 26/05/2016

Nếu các mẹ biết được “thời gian biểu” ăn – ngủ – chơi của bé thì việc chăm con của các bạn sẽ tốt và đỡ vất vả hơn.

6 tháng đầu sau sinh là giai đoạn bé phát triển một cách vượt bậc và lịch ăn – ngủ – chơi của bé cũng thay đổi liên tục nên khiến các mẹ chăm con vất vả hơn. Hy vọng thời gian biểu của bé dưới đây sẽ giúp các mẹ chăm con tốt hơn và đỡ vất vả hơn.

Thời gian biểu ăn ngủ chơi chuẩn nhất của bé từ 0 đến 6 tháng tuổi

Những ngày đầu sau sinh, bé có thói quen ngủ rất nhiều, khoảng 22-23 tiếng mỗi ngày. Thời gian này mẹ nên tranh thủ nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục nhanh và có đủ sữa cho con bú.

Thời gian biểu ăn ngủ chơi chuẩn nhất của bé từ 0 đến 6 tháng tuổi 01

1 tháng tuổi, bé chỉ ngủ khoảng 15-16 tiếng/ ngày, thời gian còn lại bé chơi. Tuy nhiên thời điểm này bé lại không thích chơi đồ chơi, mà chỉ hứng thú với các gương mặt. Mẹ có thể cười với bé, nháy mắt, lè lưỡi, biểu hiện nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau, bé sẽ rất phấn khích đấy.

Thời gian biểu ăn ngủ chơi chuẩn nhất của bé từ 0 đến 6 tháng tuổi 02

2 tháng tuổi bé bớt ngủ ngày đi và ngủ đêm nhiều hơn. Bé cũng tập nâng đầu để cho hoạt động lẫy khi 3-4 tháng.

Thời gian biểu ăn ngủ chơi chuẩn nhất của bé từ 0 đến 6 tháng tuổi 03

3 tháng tuổi bé đã có thể ngủ liền mạch 5-6 tiếng mỗi đêm, mẹ sẽ đỡ vất vả hơn.

Thời gian biểu ăn ngủ chơi chuẩn nhất của bé từ 0 đến 6 tháng tuổi 04

4 tháng tuổi bé bắt đầu nhú những chiếc răng sữa đầu tiên (tùy trường hợp có thể muộn hơn). Bé thích với đồ vật và đặc biệt thích chơi trò ú òa. Mẹ thử chơi với bé nhé, bé sẽ cười khanh khách cho mà xem.

Thời gian biểu ăn ngủ chơi chuẩn nhất của bé từ 0 đến 6 tháng tuổi 05

5 tháng tuổi mẹ có thể tập cho bé bắt đầu ăn dặm. Mẹ có thể chọn phương pháp ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm chỉ huy…Mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm riêng nhưng dù chọn phương pháp này, hãy luôn tạo niềm vui trong ăn uống cho bé mẹ nhé.

Thời gian biểu ăn ngủ chơi chuẩn nhất của bé từ 0 đến 6 tháng 06

6 tháng tuổi bé đã lẫy thành thạo, còn biết tự lật ngược trở lại và tập ngồi. Mẹ chú ý giai đoạn này không cho bé tập ngồi lâu. Mỗi lần tập ngồi không nên kéo dài quá 5 phút.

Theo Công luận