5 cách đơn giản phòng bệnh ho cho trẻ hiệu quả.

3:54 PM - 01/06/2015

Ho là một trong những triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ, trẻ bị ho nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe, thậm chí có thể diễn tiến thành hen suyễn, viêm phổi….

Sử dụng thuốc ho có nguồn gốc dược liệu là cách chữa ho cho trẻ khá hiệu quả và rất được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, phòng bệnh ho vẫn là giải pháp an toàn và tốt nhất cho sức khoẻ của trẻ. Rửa tay thường xuyên, chủng ngừa vắc-xin, che mũi và miệng khi ho, hạn chế đến nơi đông người… là một trong những cách đơn giản giúp bé tránh nhiễm ho hoặc lây ho cho người khác.

Rửa tay thường xuyên.

Trẻ bị ho chủ yếu là do nhiễm khuẩn hoặc virut  từ môi trường bên ngoài, do đó, để phòng ngừa bị ho cũng như phòng tránh sự lan truyền của các loại vi khuẩn và virut truyền bệnh ho, các bạn cần cho trẻ rửa tay thường xuyên. Ngoài ra, do đặc điểm hiếu động và thích khám phá những điều mới lạ nên trẻ thích cầm nắm các đồ vật mà trẻ nhìn thấy, bất kể chúng có sạch sẽ và an toàn hay không. Sau khi cầm nắm và chơi với các đồ vật, trẻ thường có xu hướng đưa tay lên miệng, mắt, mũi. Đây là những hành vi nhỏ nhưng có thể khiến trẻ dễ dàng bị lây nhiễm vi khuẩn và virut, làm tăng nguy cơ bị ho và các bệnh về đường hô hấp. Vì thế, để đảm bảo cho trẻ phát triển khoẻ mạnh, ít bệnh tật các mẹ thường xuyên rửa tay cho bé với nước và xà bông trong ít nhất 20 giây nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, nhằm đảm bảo các vi khuẩn và virut gây bệnh đã được loại bỏ hoàn toàn.

Phòng bệnh ho cho trẻ hiệu quả 01

Cha mẹ nên cho trẻ rửa tay thường xuyên, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Chủng ngừa vắc-xin cúm.

Tiêm cho bé chủng ngừa vắc- xin cúm cũng là một trong những cách giúp phòng tránh bệnh cúm và triệu chứng ho ở trẻ khá an toàn và hiệu quả. Bắt đầu tiêm ngừa chủng cúm cho trẻ hằng năm tại các cơ sở y tế dự phòng khi trẻ được trên 6 tháng tuổi, bạn có thể lựa chọn cho trẻ tiêm ngừa 2 type cúm A và một type cúm B với hiệu quả ngừa đạt 96-97%. Thông thường, vắc xin cúm sẽ đạt hiệu quả tối đa sau 2 tuần và mất dần tác dụng sau khoảng 6 tháng, vì vậy các bậc cha mẹ nên sắp xếp và lựa chọn thời điểm tiêm thích hợp cho trẻ. Các bạn nên tiêm cho trẻ trước thời gian chuyển mùa, dịch cúm phát triển mạnh và có thể tiêm lại hằng năm để giảm thiểu nguy cơ trẻ bị cúm, bị ho khi thời tiết thay đổi.

Phòng bệnh ho cho trẻ hiệu quả 02

Tiêm chủng ngừa vắc xin cũng là 1 trong những cách giúp trẻ phòng ngừa triệu chứng ho.

Nghỉ ngơi khi bị bệnh.

Bệnh ho thường rất dễ lây truyền qua trò chuyện và tiếp xúc thông thường, do đó khi phát hiện bé có biểu hiện bị ho, phụ huynh nên cho bé nghỉ học ở nhà để tránh lây nhiễm cho các bạn khác trong lớp. Ngoài việc giúp bé tránh lây nhiễm cho bạn bè, cho trẻ ở nhà cũng là cách giúp bé nghỉ ngơi, bồi dưỡng và phục hồi sức khoẻ để bệnh nhanh chóng bình phục. Nên cho bé nghỉ ở nhà  ít nhất từ 2-3 ngày và tích cực bổ sung cho trẻ các thức ăn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa như cháo, súp, trái cây tươi, nước hoa quả…Cần chú ý cho trẻ uống nhiều nước và ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, trong thời gian cho trẻ nghỉ ở nhà, các mẹ không nên vì quá lo lắng về bệnh tình của trẻ mà cấm đoán không cho trẻ vui chơi, nên cho bé chơi đùa vừa phải để bé cảm thấy vui vẻ, thư giãn về tinh thần, giúp bệnh mau bình phục.

Che mũi và miệng.

Cũng giống như nhiều bệnh về đường hô hấp khác, bệnh ho rất dễ lây truyển qua tiếp xúc thông thường, vì vậy các mẹ cần đảm bảo che mũi và miệng cho trẻ khi ra ngoài, thường xuyên nhắc nhở trẻ đeo khẩu trang khi đến chỗ đông người, giúp bé tránh lây ho cho người khác cũng như tránh bị lây ho từ người khác.

Dạy bé cách hắt hơi và ho vào khăn giấy; sau đó bỏ gọn gàng vào thùng rác. Trong một số trường hợp, hướng dẫn trẻ ho bằng cách dùng khăn che miệng thay vì dùng bàn tay che miệng. Nếu cho bé dùng khăn, mẹ cần đảm bảo khăn luôn được thay mới 4 tiếng một lần để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành, phát triển và gây bệnh. Tuyệt đối không dùng tay che miệng khi ho, vì làm như thế khiến mầm bệnh lây lan cho người khác khi tiếp xúc qua tay, trong trường hợp không có khăn hoặc giấy để che chắn khi ho, bé nên ho vào khuỷu tay để hạn chế lây bệnh cho những người xung quanh.

Phòng bệnh ho cho trẻ hiệu quả 03

Nên che mũi và miêng cho trẻ khi ra ngoài, thường xuyên nhắc nhở trẻ đeo khẩu trang khi đến chỗ đông người.

Làm sạch không gian.

Môi trường sống không sạch sẽ và thoáng mát cũng được xem là một trong những tác nhân khiến bé bị ho. Vì thế, để bé phát triển khoẻ mạnh, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, bệnh về đường hô hấp nói chung và bệnh ho nói riêng; các mẹ thường xuyên lau dọn để các vi khuẩn và vi rút không có môi trường sinh sôi nảy nở. Nếu trong nhà có người bị bệnh, bạn cần chú ý vệ sinh các đồ vật bé tiếp xúc nhiều như máy tính, điện thoại, tay nắm cửa, remote điều khiển từ xa, bàn ghế và nhà vệ sinh để phòng tránh lây nhiễm bệnh cho trẻ. Các thành viên bị bệnh trong nhà cần được cách ly trong phòng riêng và tránh các cử chỉ âu yếm bé như ôm hôn, bồng bế hay nằm chung với bé.

Tóm lại, ho là triệu chứng khá phổ biến ở trẻ nhỏ đặc biệt là trong khoảng thời gian giao mùa. Bệnh ho không quá nguy hiểm nhưng những tổn tại về sức khoẻ là điều không thể tránh. Do đó, việc chủ động phòng bệnh ho cho bé bằng cách tiêm chủng vắc-xin cúm, rửa tay cho trẻ thường xuyên, che mũi và miệng khi ho, giữ không gian sống sạch sẽ…luôn được xem là giải pháp tốt nhất giúp bé phát triển an toàn và khoẻ mạnh.

 camnangchobe.vn