Cách làm giảm vết rạn da cho mẹ bầu

11:35 AM - 28/01/2016

Rất nhiều bà bầu khi mang thai đều gặp phải trường hợp da bị rạn do không biết cách hạn chế sự xuất hiện các vết rạn. Vì vậy, bài viết sau đây mách vài mẹo nhỏ cho các mẹ bầu biết cách làm giảm và ngăn ngừa các vệt màu trên da hiệu quả.

Dùng các loại dầu thoa và kem bôi

Vết rạn da bị ảnh hưởng lớn từ gen di truyền, tuy nhiên chỉ cần vài việc làm đơn giản bạn cũng có thể làm giảm nguy cơ rạn da của mình.

Việc đầu tiên bạn muốn da mình không bị rạn là hãy giữ cho làn da thật mềm mại. vì khi da mềm sẽ có độ đàn hồi tốt hơn. Điều này cần đặc biệt quan tâm ở những tháng cuối của thai kỳ vì lúc này thai nhi phát triển rất nhanh sẽ làm da bạn bị đàn hồi nhiều. Nếu bạn cảm nhận da của mình bị khô và ngứa thì đây là những dấu hiệu cho biết da bạn đang không đủ độ ẩm. Bạn hãy mua các loại kem bôi hoặc dầu dưỡng ẩm để giữ ẩm cho làn da của mình. Các loại dầu này có rất nhiều mùi hương cho bạn lựa chọn như: bơ ca cao, dầu dừa, dầu hạnh nhân… Bạn cần bôi kem hoặc dầu này ít nhất 2 lần/ngày và bất cứ khi nào bạn tắm.

Cách làm giảm vết rạn da cho mẹ bầu 01

Các loại tinh dầu sẽ giúp cho da bạn mềm mại hơn

Uống thật nhiều nước

Nước rất tốt cho làn da, nước giúp giải độc tố trong cơ thể làm da tươi mát và trông căng mọng hơn. Mỗi ngày bạn cần uống ít nhất 8 ly nước mới cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần. Bạn cũng có thể cung cấp nước cho cơ thể mình từ trà xanh, rau củ (rau lá xanh, dưa chuột, bầu, bí), trái cây chứa nhiều nước (dưa hấu, dâu tây, táo, cam…)

Cách làm giảm vết rạn da cho mẹ bầu 02

Nước và các loại trái cây rất tốt cho làn da bà bầu

Không nên để tăng cân quá nhiều

Việc tăng cân quá nhiều và đột ngột sẽ làm cho làn da bạn chưa thích nghi kịp thời và tạo ra các vết rạn da. Không chỉ phần bụng mà còn có các bộ phận khác cũng bị rạn da như: ngực, cánh tay, chân hoặc lưng của bạn.

Với mẹ bầu không phải cứ tăng cần nhiều là tốt cho cả mẹ lẫn thai nhi trong bụng. Việc tăng cân sẽ phụ thuộc vào trọng lượng ban đầu của người mẹ. Cân nặng tăng trong khi mang thai tỷ lệ nghịch với cân nặng của người mẹ lúc ban đầu, có nghĩa là người mẹ nào quá gầy khi mang bầu cần phải tăng nhiều ký, còn mẹ nào thừa cân thì chỉ cần tăng ít để có được cân nặng phù hợp.

Cách làm giảm vết rạn da cho mẹ bầu 03

Việc tăng cân quá nhiều và đột ngột sẽ làm cho làn da bạn chưa thích nghi kịp thời và tạo ra các vết rạn da.

Lưu ý:

Vết rạn da của bạn sẽ không biến mất hoàn toàn nên bạn đừng tin vào những sản phẩm quảng cáo. Tuy nhiên, những vết thâm sẽ dần chuyển qua màu trắng bạc rồi mờ dần. Khi cần thiết, bạn cũng có thể dùng kem nền hoặc kem che khuyết điểm để che đi vết rạn da của mình.

Các mẹ bầu hãy áp dụng những phương pháp trên đây ngay từ lúc mới bắt đầu mang thai, chắc chắn sẽ giúp bạn hạn chế và ngăn ngừa các vết rạn da một cách hiệu quả.

camnangchobe.vn