5 món cháo thơm ngon dành cho trẻ 1 tuổi – P.1

3:53 PM - 30/05/2016

Trẻ một tuổi không chỉ hoạt động nhiều hơn, nhu cầu năng lượng của bé tăng hơn mà cách chế biến các món ăn dặm cũng thay đồi rất nhiều. Để thực đơn ăn dặm thêm bổ dưỡng và đa dạng thì các bạn hãy tham khảo bài viết này nhé!

Cháo thịt bò khoai tây

Nguyên liệu: 50g bột gạo, 30g thịt bò, 20g khoai tây, 1 bát nước, 1 thìa dầu ăn

Cách làm

- Luộc khoai tây rồi nghiền nát

- Cho nước, khoai tây và thịt bò vào đun nhỏ lửa tới khi chín đều. Đun khoảng 3 phút, bắc nồi ra khỏi bếp, để nước nguội bớt.

- Cho tiếp bột gạo vào khuấy cho tan đều với thịt và cà rốt, đem đun trở lại, vừa đun vừa khuấy cho tới khi bột chín là được. Cuối cùng cho dầu ăn vào là có thể cho bé thưởng thức.

Cháo cà rốt đậu trắng

Nguyên liệu: 50g bột gạo, 100g đậu trắng, 30g cà rốt, 1 bát con nước, 1 thìa dầu ăn

Cách làm

- Cà rốt cắt khúc nhỏ, đem luộc chín, có thể hơi nhừ một chút cho bé dễ ăn.

- Đợi nước luộc cà rốt nguội, cho tiếp đậu, bột gạo vào khuấy đều, tán nhuyễn đậu.

- Bắc lên bếp, đun vừa lửa cho bột và đậu chín đều, thêm dầu ăn, khuấy đều là được.

5 món cháo thơm ngon dành cho trẻ 1 tuổi

Cháo đậu trắng cà rốt

Cháo tôm đậu bắp

Nguyên liệu: 50g bột gạo, 50g tôm bóc vỏ, băm nhuyễn, 20g đậu bắp bỏ hạt, 1 muỗng dầu ăn và 1,5 bát con nước

Cách làm

- Đậu bắp bỏ hạt, thái nhỏ, cho nước vào đun chín (khoảng 5 phút)

- Cho tiếp tôm vào đun sôi cho tới khi thịt tôm chuyển sang màu đỏ là được.

- Đợi nước nguội bớt, cho tiếp bột gạo vào khuấy đều, đun trở lại tới khi bột chín.

- Cuối cùng cho dầu ăn vào khuấy đều là được.

5 món cháo thơm ngon dành cho trẻ 1 tuổi 01

(Ảnh minh họa)

Cháo thịt bò su su

Nguyên liệu: 50g bột gạo, 30g thịt bò băm nhuyễn, 30g su su cắt nhỏ, 1 bát con nước, 1 thìa dầu ăn

Cách làm

- Luộc chín su su trước, cho tiếp thịt bò vào nấu chín thì bắc nồi ra khỏi bếp

- Đợi nước nguội bớt, cho tiếp bột gạo vào khuấy đều, đem nấu chín.

- Cuối cùng cho dầu ăn vào khuấy đều là có thể cho bé thưởng thức.

5 món cháo thơm ngon dành cho trẻ 1 tuổi

Nguyên liệu nấu cháo thịt bò su su

Cháo tôm cải bẹ trắng

Nguyên liệu: 50g bột gạo, 50g thịt tôm băm nhuyễn, 20g cải bẹ trắng, băm nhỏ, 1 bát con nước, 1 thìa dầu ăn.

5 món cháo thơm ngon dành cho trẻ 1 tuổi 02

(Ảnh minh họa)

Cách làm

Đun nước sôi rồi cho rau cải vào nấu chín.

Cho tiếp tôm vào đun tới khi tôm chuyển màu đỏ thì tắt bếp.

Cho bột gạo vào khuấy tan đều, vừa đun vừa khuấy đều cho tới khi bột chín.

Bột chín, cho tiếp dầu ăn vào là được.

Sưu tầm