5 mẹo ủ ấm cho trẻ vào mùa đông

4:36 AM - 20/12/2014

Nếu để trẻ bị lạnh hay ủ ấm cho bé quá mức khi ngủ sẽ làm cho bé yêu ngủ không được ngon và có thể làm cho trẻ bị đột tử.

Thời điểm này đang bước vào mùa đông, khí trời trở lạnh nhiều hơn, khiến cho các bậc cha mẹ có con nhỏ vô cùng lo lắng. Vấn đề mà họ quan tâm nhất là việc giữ ấm cho bé thế nào cho đúng cách vào mỗi buổi tối lúc con ngủ. Các bé yêu đều có xu hướng đạp chăn ra ngoài mà không có ý thức đắp lại, làm cho các mẹ phải thức dậy nhiều lần để đắp chăn và theo dõi nhiệt độ cơ thể của bé…Sau đây là 5 mẹo giúp bố mẹ cho bé ngủ ngon mà không bị nóng hay lạnh trong những ngày đông như thế này.

1. Không được ủ ấm quá mức

Để đối phó với mùa đông, có nhiều ông bố bà mẹ nghĩ rằng chỉ cần mặc quần áo thật dày và kín trước khi ngủ là tốt nhất cho bé. Nhưng theo chuyên gia thì cách giữ ấm này không khoa học và có thể làm cho bé bị nhiễm lạnh hay viêm phổi là không tránh khỏi, vì khi mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến trẻ bị nóng, ra nhiều mồ hôi. Không những vậy, việc làm này có thể làm làn da non nớt của trẻ bị viêm, ngứa, gây khó chịu cho bé, thậm chí có thể khiến trẻ bị đột tử nếu ủ ấm cho bé quá mức.

Vì vậy, các chị em phụ nữ hãy chọn cho bé những bộ quần áo ngủ được làm từ sợi tự nhiên mềm như cotton nhưng phải an toàn mà thoải mái để giúp bé duy trì thân nhiệt tốt nhất. Các mẹ tránh mua đồ ngủ có ruy băng, dây buộc, đính chuỗi hạt hay có những chi tiết khác như quá nhiều kim tuyến lắp lánh, vì ánh sáng của kim tuyến trong bóng tối có khả năng thu hút côn trùng rất cao.

5 mẹo ủ ấm cho trẻ vào mùa đông 02

Quần áo ngủ làm bằng sợi mềm mịn sẽ làm bé ngon giấc hơn.

2. Không nên đội mũ ấm đi ngủ

Theo nghiên cứu khoa học thì đầu của trẻ sơ sinh là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng nó lại giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Do đó, việc cha mẹ đội mũ để giữ ấm cho bé là rất cần thiết với bé mới sinh, đặc biệt là các bé sinh non, nhưng việc làm này lại không cần thiết đối với những bé khỏe mạnh hay đối với các bé lớn hơn, vì như vậy không những khiến nhiệt độ của não bé tăng cao mà còn ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.

5 mẹo ủ ấm cho trẻ vào mùa đông 01

Đội mũ để giữ ấm cho trẻ mới sinh là rất cần thiết.

 3. Giữ ấm bụng và chân

Thực tế cho thấy, việc giữ ấm bụng cho bé chính là bảo vệ dạ dày cho chúng. Vì nếu bị lạnh bụng, bé sẽ rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng và một số triệu chứng khác. Khi thời tiết lạnh mà bụng bé yêu vẫn được giữ ấm, dạ dày hoạt động bình thường sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn. Vì vậy, các mẹ hãy quấn khăn để bụng bé được giữ ấm nhé.

Ngoài việc giữ ấm cho bụng thì các mẹ cũng đừng quên đeo tất để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi mùa đông. Đừng vì muốn giữ ấm chân cho bé mà đắp nhiều chăn dày và nặng cho bé nhé, vì như vậy sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, có thể dẫn tốt tử vong khi ngủ.

5 mẹo ủ ấm cho trẻ vào mùa đông 03

Giữ ấm bụng sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn.

4. Dùng túi ngủ

Như chúng ta đã biết, túi ngủ không những có tác dụng giữ ấm cho trẻ vào mùa đông mà còn giúp bé không đạp chăn ra ngoài. Các bạn không nên chọn túi rộng quá hay hẹp quá vì hẹp quá khiến bé khó chịu, bí bách, túi rộng quá thì bé dễ lọt sâu vào trong túi không an toàn, không chọn loại túi có những sợi lông nhỏ, vì nó có thể khiến trẻ bị ho và không tốt cho sức khỏe của bé.  Tốt nhất là các bạn hãy chọn loại túi ngủ cho bé được thiết kế có 3 lỗ với 1 ở phía trên đầu và lỗ ở hai chân hoặc hai tay, có độ dày vừa phải và vừa vặn nhé !

5 mẹo giữ ấm cho trẻ vào mùa đông 04

Túi ngủ vừa có tác dụng giữ ấm cho trẻ vào mùa đông mà còn giúp bé không đạp chăn ra ngoài.

5. Chú ý nhiệt độ trong phòng

Để giữ ấm cho trẻ vào mùa lạnh thì các bậc cha mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của bé phải kín đáo, không bị gió lùa vào. Cho bé ngủ ở không có máy điều hòa hay gió lùa trực tiếp vào cơ thể bé.

Nếu có dùng máy điều hòa thì các bạn phải điều chỉnh nhiệt độ trong phòng bé là 20-25 độ C. Nếu dùng quạt sưởi hay máy sưởi thì các bạn cần đặt bé ở khoảng cách an toàn, vừa đủ ấm. Các bạn nên nhớ là thiết bị tạo nhiệt sẽ làm không khí trong phòng bị khô, cho nên các mẹ hãy để một chiếc máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước trong phòng để giúp không khí dễ chịu hơn.

Theo eva.vn