5 cách đơn giản để có mái tóc dài óng mượt

5:08 PM - 17/02/2016

Mái tóc dài đẹp, óng ả luôn tạo cho bạn được những điểm ấn tượng và quyến rũ. Muốn làm được điều này không khó như ta vẫn tưởng, hãy áp dụng những cách đơn giản sau đây để bạn có được một mái tóc dài óng mượt.

Bổ sung vitamin

Ngoài việc bổ sung vitamin cho cơ thể bằng viên nén, bạn cũng có thể làm được điều này bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp đủ các loại vitamin cần thiết giúp bạn sở hữu một mái tóc khỏe.

Việc bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể không chỉ giúp bạn có được một mái tóc ưng ý mà nó còn là “thần dược” giúp da của bạn sáng mịn và phòng ngừa tình trạng móng tay dễ bị gãy, vỡ.

Các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt và kẽm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày vì nó có khả năng kích thích tóc mọc rất nhanh. Ngoài ra, các loại thực phẩm như thịt bò, cá, rau bina, đậu tương và sữa chua cũng giúp cho mái tóc của bạn chắc khỏe, không dễ bị gãy rụng.

Cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn

Các bạn đừng bao giờ hy vọng cải thiện được mái tóc bị chẻ ngọn, cách duy nhất để khắc phục nó là hãy cắt bỏ phần bị chẻ ngọn và để tóc mới mọc ra.

Tóc chẻ ngọn không những khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác mà còn cản trở quá trình phát triển của tóc. Vì thế muốn cho tóc mọc nhanh, bạn đừng quên cắt tóc theo định kỳ khoảng vài tháng một lần để loại bỏ những phần tóc xấu và kích thích cho tóc mọc nhanh hơn.

Khi cắt bỏ bớt tất cả các phần tóc bị hỏng và nhớ là cắt bằng kéo. Trừ khi nào tóc dày hoặc xoăn tự nhiên còn không hãy cắt bằng đến lớp ngắn nhất của tóc bạn. Mái tóc bằng trông sẽ khỏe mạnh hơn và điều đó có nghĩa bạn có thể để nó dài nhanh mà không cần phải cắt tỉa.

5 cách đơn giản để có mái tóc dài nhanh chóng

Cách duy nhất để khắc phục tóc chẻ ngọn là hãy cắt bỏ chúng.

Matxa da đầu

Việc matxa da đầu sẽ làm cho bạn có cảm giác thư giãn, thoải mái và tăng cường máu lưu thông, điều này rất có lợi cho quá trình phát triển của mái tóc. Cách matxa vô cùng đơn giản: dùng các ngón tay của mình miết trên da đầu khoảng 2-3 phút/ngày.

Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể trộn ½ chén nước hoa hồng với 1 chén trà với nhau và ½ chén dầu oliu để matxa trên da đầu, sau đó gội sạch lại với dầu gội và nước.

5 cách đơn giản để có mái tóc dài nhanh chóng 01

Matxa da đầu rất có lợi cho quá trình phát triển của mái tóc.

Tập luyện thể dục thể thao

Luyện tập các môn thể thao mỗi ngày giúp bạn giảm stress – “thủ phạm” gây rụng tóc. Bên cạnh đó, nó còn giúp cho máu trong cơ thể cũng như quá trình trao đổi chất diễn ra dễ dàng hơn, giúp tóc phát triển nhanh hơn.

Chăm sóc mái tóc đúng cách

Đây là khâu không thể thiếu nếu muốn mái tóc phát triển nhanh và chắc khỏe. Khi chăm sóc tóc, bạn cần tránh phạm phải những sai lầm như:

+ Chải tóc khi còn ướt ( sẽ khiến tóc dễ bị rụng hơn).

+ Sử dụng quá nhiều hóa chất đối với tóc.

+ Sấy tóc ở nhiệt độ cao, gội đầu với nước quá nóng.

+ Không nên gội đầu quá nhiều, tối đa chỉ nên gội 2 lần/tuần.

+ Không nên thay dầu gội thường xuyên vì như vậy sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến mái tóc.

+ Không nên sử dụng thuốc hỗ trợ mọc tóc ngoại trừ trường hợp rụng tóc do bệnh lý.

camnangchobe.vn